Soffa i 5K : Wythnos 1, Rhediad 2
March 29th, 2019 · 31 mins 56 secs
About this Episode
Diwrnod 4
Rhedeg 2 funud
Cerdded 4 munud
x5 o weithiau
Day 4
Run 2 minutes
Walk 4 minutes
5 x times
Diwrnod 4
Rhedeg 2 funud
Cerdded 4 munud
x5 o weithiau
Day 4
Run 2 minutes
Walk 4 minutes
5 x times